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Pasos a seguir para crear una rutina estimulante para el niño con autismo

Todo niño, sin importar la condición que presente, disfruta de estímulos constantes para su desarrollo, junto a una buena rutina que defina sus actividades diarias y esté llena de cosas interesantes. Esto genera respuestas asombrosas de su parte que alegran la vida de padres, familiares, maestros y cuidadores; como buenos niños llenos de una gran imaginación, sus limitaciones pasarán a segundo plano si logran ser atrapados por actividades maravillosas.

Crear una rutina estimulante

Sin lugar a dudas, la mejor manera de impulsar el desarrollo y el aprendizaje de los niños, a pesar de cualquier condición, es a través de una buena rutina estimulante. Aunque parezca complicada de establecer, ellos se sentirán seguros y atendidos una vez se adapten. No es difícil de lograr, sólo sigue los siguientes pasos:

  1. Organización: lo principal de las rutinas es saber organizarlas, por lo que sentarse en un momento libre y anotar en un papel o agenda cuáles son las actividades que su infante cumple y hace a cada hora para tener un plan fijo.
  1. Objetos conocidos: para los pequeños dentro del espectro autista, las rutinas son una de las mejores soluciones para animar su desarrollo, pero estas deben estar llenas de objetos o ambientes conocidos por ellos, donde se sientan seguros y confiados.
  1. Consulta con profesionales: estos pueden ser desde el médico encargado, hasta terapistas expertos en materia autista. Conversando con ellos sabrás cómo adecuar y definir una buena hoja de ruta.
  1. Sé creativo con las actividades: por supuesto que estas son en pro del desarrollo en distintas áreas y habilidades. Pero incluye tareas físicas y divertidas con ellos. De esa manera pueden encontrar momentos para sonreir y ser simplemente niños. Las actividades físicas los ayudarán en su salud o con algunos problemas motores. No dudes incluir parte de la diversión en estas también.
  1. Trata de incluirlos con calma: para cumplir todo con éxito, es mejor llevar las cosas con calma. Es necesario que sean ellos mismos los que muestren interés en los distintos puntos, de esa forma se sabrá cuáles son las mejores y cuáles se deben cambiar. Recuerda que al principio todo se trata de ensayo y error.
  1. Horarios: ¡La parte clave! Fijar horas específicas para cada tarea, tanto física como educacional, pasando por las actividades regulares en casa como comer y dormir, logra asentar la rutina.

Elementos indispensables

Con un plan ya fijado es tiempo de pensar qué elementos incluir. Hay que tener muy presente que los infantes dentro del espectro autista adoran las cosas que llamen su atención y no necesariamente son objetos que pueden tocar de una vez. Entre estos elementos se pueden encontrar:

  • Artículos llamativos y coloridos.
  • Gadgets tecnológicos para que ellos jueguen.
  • Objetos texturizados ya que los niños disfrutan del tacto.
  • Elementos que permitan movimientos físicos como balones.

La música será básica en cualquier rutina, ya que a los pequeños los atrapa el poder moverse libremente al ritmo de la misma.

Las rutinas son perfectas para el crecimiento en todos los aspectos de tus hijos, pero ten en cuenta que estas también son perfectas para que exista una mejor conexión entre los miembros de la familia. Diseña momentos y tiempos sólo para ustedes, de esa forma no se sentirán tan apartados, sin importar la severidad de su condición.

niño jugando

Recuerda que mientras más dinámica sean las actividades o rutinas, más cómodo se sentirá tu hijo.

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Autism Soccer: ¿cómo ayuda a los niños nuestra fundación?

Autism Soccer es la fundación que nació gracias al esfuerzo realizado por Óscar Amuz, su CEO. En el 2012 vio consolidado todo lo que había planificado. Para nosotros, crecer implica ayudar a todos los niños diagnosticados con trastornos del espectro autista y condiciones similares de nuestra comunidad, a divertirse y a la vez mejorar sus habilidades en distintas áreas. ¿Quieres conocer más de nosotros? Sigue leyendo.

La misión y meta de Autism Soccer

Nuestra misión y meta son muy sencillas, ambas han sido creadas para que los pequeños siempre sean el centro más importante de la fundación, como se puede apreciar en las dos:

Misión: “Cambiar la vida de los niños a través del fútbol”.

Meta: “Enseñar a los niños habilidades de fútbol en un ambiente de apoyo, desarrollando un amor para toda la vida por el ejercicio, y simplemente divertirse. A traves de autismsoccer.org los niños aprenden que con practica, confianza y amor todo es posible”.

En los últimos años se ha notado un incremento en el número de niños diagnosticados con TEA, por lo que en Autism Soccer queremos dar los pasos necesarios para crecer e ir más allá, teniendo un mejor enfoque del tema para darle una mejor atención a los pequeños dentro del espectro.

¿Cómo logramos esto?

De tres formas principales:

  • Ilustrar: queremos que todos aquellos que lleguen a nuestra fundación entiendan por completo qué implica el trastorno del espectro autista y cómo estos niños pueden ofrecer mucho.
  • Informar: en la fundación informaremos con muchos temas y distintos enfoques, todo lo que el autismo conlleva y cómo la familia es el pilar para estos infantes, especialmente en su desarrollo y crecimiento.
  • Inspirar: por último, esperamos inspirar a muchas personas no sólo de nuestra comunidad, sino en todo el país y más allá de nuestras fronteras, el correcto trato y el apoyo que se le debe dar a todos los individuos que están dentro del espectro o que sufren de condiciones asociadas.

Estos tres puntos sirven para que la falta de información o datos no sea la causante de malos tratos y atención a los que nacen dentro del autismo, ellos merecen ser amados y respetados. Mediante esto, se eliminará cualquier barrera que se haya creado en torno al TEA y podemos ver una mayor inclusión en distintos círculos sociales.

¿Por qué a través del fútbol?

Primordialmente porque ofrece muchos beneficios a las personas dentro del espectro, sin importar en qué nivel están diagnosticadas. Desde mejorar sus habilidades motoras, hasta crearles una pasión y un lugar donde eliminar todas las frustraciones que el TEA pueda generar en ellos.

El fútbol es el deporte más popular del mundo, por lo que los alumnos no sólo aprenderán los aspectos básicos del mismo, sino que entenderán que es un deporte capaz de unir a millones de personas por una pasión en común, sin importar que los diferencie a todos. Este puede apoyar a que los niños con TEA tengan excelentes relaciones tanto dentro como fuera de la cancha.

Por eso es que la fundación ha basado todo su trabajo en este deporte, no duden en que sus hijos dentro del espectro encontrarán muchos beneficios con nosotros. A todo esto hay que sumarle el resto del trabajo que hacemos fuera de la cancha para concientizar a la comunidad sobre el autismo.

¿qué hace Autism Soccer?

Estamos contentos de poder ayudar cada vez a más familias que necesitan apoyo.

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¿Cuáles son los tipos de autismo más comunes que debes conocer?

El autismo es una condición neurológica que afecta a los individuos de por vida. No se puede curar con una vacuna o tratamiento médico. Toda persona involucrada, incluyendo los familiares, deben adaptarse al nuevo estilo de vida que el autismo trae consigo, para brindarle las mejores condiciones a la persona que ha sido diagnosticada con esta condición.

Tipos de autismo

Aunque se hable de diversos tipos, es más acertado llamarlos grados dentro de la condición, esto se debe a que dependen de cómo se comporte el paciente y la independencia que presente para realizar hasta las actividades y rutinas más sencillas que existen.

Trastorno autista o de grado 1

Este es la condición más fuerte dentro del trastorno del espectro autista, los individuos catalogados dentro de este grado pueden presentar comportamientos muy distintos de los regulares. Puede ser detectado o diagnosticado fácilmente, sólo se deben aplicar ciertas pruebas y simplemente le toma al profesional en el área interactuar con el niño para determinar la condición.

En este grado, los pequeños no tienen ningún nivel de interacción social, se encierran en su propio mundo, no hacen contacto visual, no entienden de códigos de comportamiento, mucho menos muestra emoción alguna o interés en cosas que los demás sí. Muchos en esta etapa tienen problemas de lenguaje y hasta motrices dependiendo de otras condiciones y necesitan, además, asistencia de por vida para lograr realizar las rutinas más sencillas.

Autismo regresivo o de grado 2

Este se puede conocer bajo el nombre de trastorno desintegrativo infantil, debido a que tarda en presentarse en la vida del niño. Los primeros años, el infante se desarrolla normalmente hasta que empieza a haber un retroceso en sus habilidades de lenguaje, aprendizaje y comunicación con los que le rodean.

El diagnóstico definitivo se hace antes de los 10 años, haciéndose evidente por la aparición de tics o conductas repetitivas. Sumado a esto, se empieza a notar una separación y aislamiento entre el pequeño y las personas mas cercanas como sus padres, hermanos y amigos que hayan podido hacer antes de la regresión.

Autismo de alto funcionamiento

Con este siempre ha existido un pequeño debate, ya que hasta hace unos años existía la condición del síndrome de Asperger, pero actualmente se incluye en los niveles más leves de autismo. Este grado presenta una independencia más grande en la maneras en cómo el individuo se desarrolla; sin embargo, existen ciertos comportamientos que son los causantes del diagnóstico.

Los pacientes con autismo leve son capaces de tener un gran nivel de aprendizaje, lenguaje perfecto e, incluso, mejor que el de las personas promedio. También pueden poseer una gran inteligencia destacándose en campos de la ciencia, la ingeniería y la medicina. Pero entre sus comportamientos están lo fácil que pueden obsesionarse con algo, lo cerrados que son en torno a las leyes y ciertos comportamientos sociales, no mostrar afecto con facilidad, odiar los cambios en sus rutinas y en algunas ocasiones los ruidos fuertes y las grandes multitudes los aturden.

Entender al completo los distintos tipos de autismo, sus trastornos o sus niveles pueden ser complicado, ya que mientras se avanza en los estudios, más cosas se descubren, pero es importante saber tratar y entender los distintos comportamientos de los que se encuentran en el trastorno sin importar en qué nivel o grado de la condición estén.

identifica los distintos tipos de autismo

Entre todos los tipos de autismo, estos son los que se presentan con mayor frecuencia.

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Vacunas y autismo, ¿qué relación tienen?

En tiempos recientes ha surgido un movimiento que busca señalar las vacunas colocadas durante los primeros meses de vida de un niño como causantes del autismo. Esta creencia se intensificó gracias a un estudio realizado en 1998 por el británico Andrew Wakefield donde exponía que la triple vírica (RMM), que nos protege del sarampión, la rubéola y las paperas, tenía como efecto secundario causar autismo en los bebés que la recibían. Padres de todo el mundo han reaccionado a esto dejando de vacunar a sus hijos, lo que ha traído consigo al resurgimiento de enfermedades que se creían controladas.

El estudio de Wakefield fue refutado y rechazado incontables veces; sin embargo, no fue hasta que un grupo de investigadores de la Universidad de Sidney tomaron todos los estudios anteriores y con parcialidad investigaron cada uno de ellos, comparando resultados y conclusiones, además de observar las poblaciones que formaron parte de estos, que abarcaban más de 1.3 millones de niños de varios países, como Reino Unido, Japón, Polonia, Dinamarca y EEUU.

El grupo liderado por Guy Eslick se esforzó en rebatir las conclusiones del trabajo de Wakefield con datos y pruebas contundentes, demostraron al mundo que las vacunas no son las causantes del autismo. La conclusión fue:

“Los resultados de este metaanálisis sugieren que las vacunas no están asociadas con el desarrollo de autismo o trastorno del espectro autista”.

Pero a pesar de todo lo conseguido por el equipo de Eslick, de todos los datos recopilados y las pruebas obtenidas, el estudio de Wakefield caló muy hondo, y al día de hoy en muchos países desarrollados los índices de vacunación han bajado y las tasas de inmunización no han logrado llegar a los niveles que existían antes del estudio fraudulento, cosa que ha sido fomentada por los movimientos extremistas de antivacunación quienes se han encargado de propagar aún más el mensaje del británico para favorecer su lucha contra de las vacunas.

El propio Eslick escribió un epílogo personal en este estudio, donde muestra sus pensamientos no sólo como investigador sino como padre acerca de este tema que tanto ha dado de qué hablar en el campo de la crianza y la medicina.

“Como epidemiólogo me creo los datos que se presentan en este metaanálisis. Sin embargo, como padre de tres hijos tengo cierta comprensión con los temores asociados a las reacciones y efectos de las vacunas. Mis dos primeros hijos sufrieron brotes febriles después de la vacunación rutinaria, uno de ellos grave. Estos casos no me impidieron vacunar a mi tercer hijo y, sin embargo, me llevaron a tomar algunas medidas preventivas para reducir el riesgo de efectos adversos similares”.

Vacunar o no a tus hijos no debería ser una pregunta, es el deber de los padres proteger de todas las formas posibles a sus pequeños y las vacunas son uno de las escudos que la ciencia moderna tiene a nuestra disposición. No se puede evitar por completo que se enfermen, pero enfermedades que durante mucho tiempo se creyeron erradicadas han ido reapareciendo y la falta de inoculación aumenta los niveles de riesgo en la población infantil.

Los trastornos del espectro autista no son causados por esta medida de protección. Aunque todavía falta mucho por descubrir acerca de esta condición, ten la certeza que las vacunas son para la salud de tu hijo, no para hacerles daño. Ven a Autism Soccer, donde ofrecemos excelentes programas para el desarrollo de los niños y un lugar en el que se sentirán a gusto y felices.

Mitos sobre las vacunas y el autismo

Las vacunas causantes de autismo… ¿mito o realidad? Nosotros te lo comprobamos.

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Hora de leer y escribir: ¿cómo enseñar a mi hijo?

Los pequeños dentro del espectro autista tienen más dificultades para aprender a leer y escribir que los niños neurotípicos. Por esta razón, tanto padres como maestros deben buscar diferentes técnicas y actividades para lograr que su enseñanza avance; su aprendizaje debe ser lo más importante, no el tiempo que le tome.

Esta enseñanza debe variar de acuerdo al nivel de TEA en el que el tu pequeño esté diagnosticado. Para los niños del primer nivel, su aprendizaje es muy similar a los neurotípicos; sin embargo, en  los otros dos niveles dependerá de sus dificultades en el aprendizaje que presente cada individuo. Sigue estos consejos en casa para que complementen la enseñanza obtenida en su institución.

Enseña letra por letra

Este método se aplica a todo infante que empieza a hablar y a comunicarse mejor, pero con aquellos dentro del espectro suele ser un poco más complicado. Se recomienda que empiecen con las vocales, una por una, para que se sientan cómodos con cada letra y sonido; luego de eso se puede pasar al resto del abecedario, afincándose primero en las que se le hagan más fáciles y luego con el resto..

La clave de la enseñanza de las letras está en tomarse todo el tiempo que el pequeño necesite. Si le se toma un mes para aprender la vocal “a”, déjalo tomarse un mes, lo importante es que se sienta a gusto con ellas y las termine dominando; además, al igual que los niños neurotípicos, a ellos les funciona mejor aprender a través de  juegos, ya que estos hacen que nivel de atención sea más alto, por lo que la enseñanza tendrá más impacto.

Utiliza métodos visuales

Es muy común que a los niños neurotípicos se les enseñe las letras utilizando un ejemplo visual como la clásica frase de “a de avión”. Con los pequeños dentro del espectro se pueden usar los mismos métodos. Sin embargo, se deben adaptar a ellos; ten en mente que hay ciertos estímulos visuales y auditivos que ellos no soportan, por lo que debes encontrar el más adecuado para tu pequeño.

Otra recomendación a la hora de usar videos e imágenes para enseñar letras y palabras es ir variando los mismos durante la semana, porque ellos pueden sentirse abrumados al ser muy repetitivo. Empieza siempre con los más sencillos antes de avanzar con los más complicados. El otro punto es anexar el tiempo de enseñanza dentro de su rutina, para que se vayan acostumbrando y se sientan a gusto con ello.

Emplea todos los sentidos

Debido al corto nivel de atención que poseen muchos niños con autismo, es bueno incentivar la enseñanza mediante cosas que mantengan su atención en la lección, como por ejemplo un lápiz de texturas que van a encontrar interesante, por lo que su atención estará fija en cómo se usa y cómo disfrutar más tiempo de esta nueva sensación.

Para la enseñanza de la lectura los libros con partes interactivas pueden ayudar a retener su interés más de lo habitual. Recuerda que estas lecciones nunca podrán extenderse por mucho tiempo, siempre deben ser por un corto periodo, por lo que sacarle partido a la curiosidad de los pequeños debe ser primordial.

El juego de la asociación

Una de las cosas que ayudará a los infantes a que su aprendizaje sea efectivo, aunque lento, es que asocien las nuevas letras y palabra con cosas conocidas para ellos y que les gusten. Muchos pequeños dentro del espectro desarrollan diferentes obsesiones ya que esto es parte de su comportamiento, por lo que es bueno que se usen estas tendencias para que el proceso de enseñanza tenga más éxito.

Hay muchas maneras de lograr que los niños con autismo aprendan a leer y escribir, que son dos habilidades básicas; no importa cuánto tiempo les lleve, lo más importante es tener paciencia y conocer por completo el comportamiento de tu pequeño, para crear una rutina de aprendizaje con actividades que pueda disfrutar. Ven a Autism Soccer, donde ofrecemos excelentes programas para el desarrollo de los niños y un lugar donde se sentirán a gusto y felices.

Consejos para enseñar a leer y escribir a niños con TEA

Sigue nuestros consejos y el proceso de enseñanza a tus hijos será rápido y exitoso.

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Tips para profesores: ¿cómo enseñar a alumnos con TEA?

Ser un profesor que está a cargo de un aula de clase con 20 niños, a los cuales debes educar para que sean las mejores personas que pueden ser en el futuro, no es una tarea sencilla. La educación es una de las profesiones más increíbles, demandantes y cargadas de responsabilidad que existen.

Sin embargo, cuando se trabaja pequeños niños dentro del espectro autista o con cualquier otra condición especial, los retos son todavía mayores; motivado a ello se ha creado la rama de educación especial, la cual ha tenido gran auge los últimos años, gracias a las iniciativas de inclusión. Estos profesionales pueden sentirse un poco abrumados cuando pasan de la teoría a la práctica, por lo que aquí traemos algunos tips, para que puedan afrontar sus retos con mayor facilidad.

Adecúa el aula para evitar distracciones

Los niños dentro del espectro pueden sentirse incómodos en lugares muy sobrecargados de luces y colores; además, es posible que se distraigan fácilmente con cosas como adornos colgantes. Usa colores neutros y opacos para no sobrecargar sus sentidos y evita el excesivo uso de afiches con mucha información que puedan llamar la atención y desviarlos de la lección del día. A algunos chicos les gustará tener un espacio en donde no haya ninguna distracción, puede ser una esquina del aula que le permita calmarse en momentos de sobrecarga sensorial.

Aplica hábitos

Los chicos con TEA se sienten más seguros y confiados en ambiente con rutinas predeterminadas. Fijar un calendario semanal o mensual ayudará a su concentración, debido a que saben de antemano lo que deben hacer esa semana. El calendario lo pueden crear ellos mismos, y con tu ayuda ir llenando cada día con las actividades que vas a realizar con ellos. Si surge algún imprevisto durante la semana que modifica el programa, se puede tomar como buena oportunidad de enseñanza para que se enfrenten a esa clase de desafíos, pero hay que mantener estas instancias al mínimo.

Busca apoyo en las herramientas visuales

Puedes usar imágenes o dibujos de alumnos anteriores para explicarles cómo son algunas cosas, o para explicar al completo la clase de ese día. Recuerda mantenerlo sencillo; afiches, imágenes y arte sobrecargado de detalles y colores sólo servirán para que los pequeños se distraigan o sobrecarguen y en algunos casos esto puede terminar produciendo episodios de ansiedad.

Enseña habilidades sociales

Gracias a estar en grupos durante las clases, y a que son niños que comparten dificultades similares, es más fácil practicar modelos de comportamiento social para que vayan entendiendo cómo se manejan estas interacciones. Los roleplay son muy beneficiosos para ellos y se les puede complementar explicaciones verbales para que la situación se pueda entender y procesar por completo. Recuerda, estos pequeños no son muy dados a sutilezas, ni entienden el lenguaje corporal, por lo que dedicar un día a la semana a estudiar este tipo de detalles comunicacionales podría ser muy provechoso para ellos.

Usa un lenguaje simple y concreto

Algunos individuos con TEA llegan a presentar dificultades para entender sutilezas del lenguaje como los doble significados y las analogías que muchas veces usamos para hablar.  Para ellos los modismos son difíciles ya que su preferencia en el uso del lenguaje es muy correcta y usualmente limitada al sentido literal de las cosas, al punto que pueden terminar pareciendo pedantes para quien no esté acostumbrado a ellos. Por tanto, es mejor simplificar el lenguaje usado en clase y atenerse a los significados más directos y específicos posibles, a manera de evitar confusiones o situaciones de incomodidad para los alumnos.

Recuerda que ellos también son individuos

Debes recordad que cada niño es diferente al resto y aunque su diagnóstico es trastorno del espectro autista, cada niño presenta condiciones, impedimentos y habilidades distintas a las de los demás alumnos; por tanto, el trato personal con cada uno debe adaptarse a esas diferencias. Es justamente tu atención, comprensión y respeto como educador lo que te hará una de sus personas de confianza, por lo cual es importante cultivar esto recordando siempre tratarlos como individuos y no como casos de diagnóstico.

Ser educador es un oficio con muchas recompensas, aunque también con muchos retos y dificultades que pueden resultar agotadores tanto física como mentalmente; pero con la preparación adecuada y siguiendo estos consejos se pueden prevenir muchas situaciones desagradables y así enfocarse en la satisfacción de poder observar el buen desarrollo de tus alumnos. Ven a Autism Soccer, donde ofrecemos excelentes programas para el desarrollo de los niños y un lugar donde se sentirán a gusto y felices.

Importancia de saber tratar con alumnos que tienen TEA

Con nuestros consejos y técnicas harás de tu salón de clases el ambiente ideal para tus alumnos.

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5 condiciones asociadas al trastorno del espectro autista

El espectro autista puede traer consigo otras condiciones, que aunque no son propias de los niveles del espectro en sí, se asocian con el TEA ya que trastornos del desarrollo que pueden afectar habilidades sociales, motoras o de comunicación. Los médicos usan el término “comorbilidad”, cuando se diagnostica una o más condiciones que no están conectadas, en una sola persona. Entre esas condiciones se encuentran:

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

Es un trastorno neurobiológico que afecta la atención fija de las personas, inclusive en las tareas más sencillas. Aparece comúnmente en la infancia, lo que dificulta la vida escolar del niño y su comportamiento en diversas situaciones. Sus impulsos e hiperactividad pueden llegar a ser peligrosos si no se tratan con terapia conductual y en algunos casos con medicamentos.

Ansiedad

Esta se desarrolla debido a todas las limitaciones que las personas con autismo presentan, especialmente a nivel social; las dificultades que presentan las reuniones sociales o hasta una simple conversación con personas cercanas llegan a ocasionar un cuadro de ansiedad que podría agudizarse con el pasar de los años y dependiendo del nivel cognitivo. La terapia constante y medicamentos son de ayuda para tratarla.

Bipolaridad

Esta condición se da cuando se presentan cambios bruscos en los estados de ánimo de los individuos; los distintos retos que presenta el TEA ocasionan propensión a la bipolaridad. Si hay episodios animados y con altos índices de felicidad, se les conoce como “episodios maníacos”; mientras que si cambian el nivel del estado de ánimo a uno más bajo y con poca actividad, son conocidos como “episodios depresivos”. Aunque pueden ser confundidos como episodios normales, ya que todos sufrimos de esos cambios, en las personas bipolares los episodios son más extremos y vienen acompañados de otros síntomas como falta de sueño, bajo niveles de energía e incapacidad para pensar con claridad. Si no se trata adecuadamente, las personas bipolares pueden llegar a ser peligrosas, tanto para sí mismas como para otros.

Dificultades del aprendizaje

Uno de los síntomas del autismo es cierto grado de discapacidad intelectual, pero esta puede variar igual que los niveles del TEA: leve, moderada o profunda. Aunque una gran parte de los niños diagnosticados con TEA presentan dificultades en distintas áreas como la lectura y las matemáticas, estas van a depender de las capacidades y necesidades individuales de cada individuo.

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Buena parte de las personas diagnosticadas con TEA sufren de TOC, especialmente en los niveles más profundos del autismo. Se caracteriza por pensamientos repetitivos, rituales y comportamientos recurrentes; estas personas necesitan una rutina muy fija y exigente, y no permiten variaciones. Pueden llegar a sufrir de cuadros de ansiedad si no cumplen sus “rituales” al pie de la letra.

Dispraxia

Un trastorno motor que impide la buena coordinación, lo que genera torpeza. Debido a que ciertos niños con TEA padecen de problemas motores, es común ver manifestaciones de dispraxia. Incluso las tareas más sencillas como sentarse o atarse los cordones de los zapatos pueden llegar a ser difíciles para este tipo de personas.

Problemas gastrointestinales

Aunque no se ha demostrado por completo que el autismo es causante de estos problemas, los médicos recomiendan que desde pequeños la dieta se modifique para prevenir daño en los intestinos. Los niños con TEA no deben comer alimentos con gluten, lácteos, colorantes, conservantes artificiales, ni azúcar refinada.

Como se puede observar los trastornos del espectro autista pueden venir acompañados de otras condiciones, que sólo generan más retos y dificultades en las vidas de personas en el espectro; pero al igual que cualquier otro trastorno, con el adecuado tratamiento pueden llegar a vivir tranquilamente. Ven a Autism Soccer, donde ofrecemos excelentes programas para el desarrollo de los niños y un lugar donde se sentirán a gusto y felices.

Por qué existen condiciones asociadas al autismo

Existen diversas condiciones que son asociadas al autismo.

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Alimentación adecuada: 5 recetas para niños con autismo

El Trastorno del Espectro Autista presenta muchas características físicas y de conducta que varían de individuo en individuo, pero, sorprendentemente, a nivel del sistema digestivo también se pueden observar ciertos síntomas. Estos afectan especialmente la pared intestinal, por lo que a las personas dentro del espectro se les recomienda una dieta específica. Muchos especialistas creen que los síntomas accesorios del TEA se pueden moderar con la dieta correcta, y los estudios apoyan esta creencia.

Entre los alimentos o compuestos que se deben eliminar de la dieta de las personas dentro del espectro se encuentran:

  • Gluten: compuesto encontrado en el trigo, cebada, centeno y todos sus derivados, una dieta algo difícil, porque esto implica eliminar harinas. Sin embargo, se pueden reemplazar por harina de arroz y maíz, quinoa y frutos secos.
  • Caseína: encontrada en los lácteos y sus derivados, la leche puede ser sustituida por cualquier clase de leche vegetal, menos la de soya.
  • Soya: suele ser muy dañina para los intestinos de las personas con TEA.
  • Compuestos artificiales: los colorantes y conservantes tampoco deberían estar en la dieta; además de eliminar el azúcar refinada, siendo preferible el azúcar natural.

Ahora revisaremos algunas recetas especialmente diseñadas para niños del espectro autista, ya que cuando están pequeños es mucho más fácil acostumbrarlos a ciertos tipos de alimentos. Estas recetas no contienen ninguno de los compuestos mencionados anteriormente, y aún así conservan el sabor para que todos puedan disfrutarlas.

Galletas de Miel

¿A quién no le gusta un buen postre? Los chicos con TEA no deberían restringirse de probar la delicia de los dulces, por lo que las galletas de miel son una buena opción como snack diario. Obviamente, la gran mayoría de los postres se realizan con harina de trigo, pero esta se puede sustituir por harina de arroz y la cantidad de azúcar refinada es mínima, ya que la miel es el ingrediente estrella de esta receta.

Ingredientes

Preparación
  • 100 grs. de harina de arroz.
  • 100 grs. de almidón de yuca o papa.
  • 60 gr. de mantequilla.
  • 5 cdas. de azúcar.
  • 3 cdas. de miel.
  • 1 cdta. de bicarbonato.
  • 1 huevo
  • Batir la mantequilla con azúcar y miel, integrándolas por completo.
  • Luego se agrega el huevo, la harina, el almidón y el bicarbonato que deben haber sido previamente tamizados.
  • Una vez que los ingredientes estén bien mezclados, se forma la masa, que se debe dejar reposar en el refrigerador por media hora.
  • Después se procede a cortar las galletas con la figura de tu preferencia.
  • Se hornea por media hora o hasta que estén doradas.

Tortitas de plátano verde

Al querer variar un poco el menú de los desayunos y almuerzos, estas tortitas son la mejor opción, ya que los niños disfrutan de las cosas fritas, aunque también se pueden hacer al horno. Aparte de ser una buena manera de hacer que los pequeños coman vegetales al incorporar cebollín y cilantro, que también son versátiles, se le pueden agregar otras cosas de tu preferencia.

Ingredientes

Preparación

  • 1 plátano verde.
  • 1 ramito de cebollín.
  • 1 cucharada de harina de arroz.
  • ½ cucharada de hojas de cilantro.
  • ½ cucharada de sal.
  • aceite para freír.
  • Se hierve el plátano hasta que esté tierno.
  • Aquí se cortan el cebollín y el cilantro, y cualquier vegetal que quieras agregar.
  • El plátano se hace puré, agrega los vegetales y la harina, y se amasa hasta que se obtenga una masa homogénea.
  • Divide la masa en bolitas, que luego se aplanan, para darle esa forma de tortitas.
  • El aceite se calienta preferiblemente en una cacerola honda, para evitar accidentes, se deben freír hasta que estén crujientes y doradas.

Pan de yuca

Ya que la harina de trigo está prohibida por su contenido de gluten, el pan se puede convertir en un alimento difícil de sustituir al ser uno de las más consumidos en el mundo, pero existen varias versiones que se hacen sin trigo, como el pan de yuca. Este pan es muy versátil, ya que puede prepararse dulce o salado y con distintos rellenos; queda de tu parte usar la creatividad para decidir qué agregarle.

Ingredientes

Preparación

  • Medio kg. de yuca rallada.
  • 2 huevos.
  • 1 cucharadita de sal.
  • 115 gr. de margarina.
  • ½ cucharadita de polvo de hornear libre de gluten.

     Opcional:

  • 1 cucharada de azúcar o miel.
  • Canela o nuez moscada.
  • Queso vegetal.
  • Frutas en conserva.
  • Pon todos los ingredientes en un bowl.
  • Amasa hasta que todos estén integrados.
  • Engrasa el molde y hornea por 30 min a 180°.

Milanesa de pollo

Las milanesas también pueden ser fritas u horneadas, pero uno de los problemas de ellas es que cuando se empanizan se usa harina de trigo o pan rallado, y estos obviamente poseen gluten, por lo que se deben sustituir el empanizado, aparte de usar para el marinado especias naturales.

Ingredientes

Preparación

  • Cereal de arroz.
  • Pechuga de pollo.
  • Sal.
  • Pimienta
  • Se coloca el cereal en el procesador hasta pulverizarse.
  • Marina las pechugas con tu receta personal.
  • Pasa cada pechuga por el cereal de arroz pulverizado.
  • Frielas en abundante aceite.
  • También se pueden hornear hasta que estén doradas y crujientes.

Brownies de calabacín

Comúnmente se conocen los brownies por ser ese postre de chocolate famoso alrededor del mundo, pero su variación de calabacín es poco conocida. Son perfectos para los que no pueden comer gluten como los niños con TEA.

Ingredientes

Preparación

  • 200 gr. de cacao en polvo.
  • 3 huevos.
  • 60 gr. de azúcar.
  • 50 gr. de harina de arroz.
  • 250 gr. de calabacín.
  • nueces al gusto.
  • pizca de sal.
  • Rompe los huevos y separa las claras de las yemas.
  • Integra las yemas con el azúcar, hasta que la mezcla tenga un color blanquecino.
  • Incorpora la harina, el cacao y la sal, hasta que todo se integre bien.
  • Pela y ralla los calabacines para agregarlos a la mezcla.
  • Monta las claras a punto de nieve que luego se agreguen a la mezcla con movimientos envolventes para no eliminar el aire de la mezcla.
  • Engrasa un molde y vierte la mezcla, coloca las nueces por encima.
  • Hornea por 20 min a 180°.

Como puedes observar, actualmente no hay impedimento alguno para degustar deliciosas recetas a pesar de que se prohíba un alimento o compuesto específico. Los pequeños con TEA pueden disfrutar al igual que todos de una buena comida, mientras cuidas de su sistema digestivo, que repercutirá en su salud y conducta.

Ven a Autism Soccer, ofrecemos excelentes programas para el desarrollo de los niños y es un lugar donde se sentirán a gusto y felices.

Cómo es una alimentación correcta para niños con autismo

Sigue nuestros consejos para la alimentación correcta de tu hijo.

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Niños con autismo: ¡consejos para las fiestas decembrinas!

Las fiestas decembrinas siempre implican cambios en el ambiente de los niños con autismo: hay mucho más movimiento dentro de la casa, olores nuevos, personas que vienen de visita y mucho ruido que puede generar estrés para ellos. Las estrategias aquí presentadas son para que se mantengan relajados y toda la familia pueda pasar una feliz Navidad.

Para esos días:

  • Las rutinas: como sabemos, los pequeños con TEA se sienten más seguros siguiendo una rutina establecida, pero esta cambia mucho cuando llega diciembre. Sin embargo, las horas de levantarse y acostarse, junto a la de las comidas deberían ser las mismas. Mantén su tiempo de descanso y recreación sin mayores alteraciones la mayoría de los días de este mes.
  • Alimentación: para que el cambio en sus comidas no sea tan brusco, los platos típicos de las festividades pueden empezar a prepararse con antelación, para que el pequeño se vaya a acostumbrando a ellos; si estamos tratando con un niño que plenamente rechaza probar alimentos nuevos porque le genera un episodio de estrés, es mejor que tenga su propio menú para estos días.
  • Hablarle sobre las interacciones: es bueno que le recuerdes sus Navidades pasadas, en especial si no hubo ningún incidente que pueda llevar a que tenga ansiedad. Muéstrale fotos de esos años y tengan una conversación sobre lo que podría ocurrir. Eso sí, no lo presiones mucho, ya que eso sólo genera más ansiedad y podría tener un efecto inverso al deseado.
  • Aprende del pasado: ya que estas usando las experiencias pasadas para prepararlo, toma nota de su comportamiento anterior y de las personas que van de visita para que sepas cómo reaccionar; prepararás a toda la familia para cualquier escenario.
  • Haz que participe: para que se vaya acostumbrando a la Navidad, invítalo a participar en la decoración de la casa. De esa manera también va aprendiendo cuáles adornos puede tocar y cuáles no, y tú también puedes ir notando cómo reacciona a las cosas nuevas, en especial a las luces.
  • Evita las salidas: si en tu ciudad es costumbre hacer salidas navideñas donde hay mucha gente, no es recomendable que vayas con tu pequeño. Esta clase de salidas son justamente las que más ansiedad pueden generarle.

Para los regalos:

  • Las sorpresas: hay niños con TEA a los que no les gustan las sorpresas ni las disfrutan, por lo que sería bueno que hablaras con tu hijo sobre qué esperar de los regalos y que practiquen con antelación cómo abrirlos, ya que esto puede ser un desencadenante de episodios de ansiedad. Además, según sus gustos y de acuerdo a lo que le haga sentir cómodo, podrías no envolver los obsequios y simplemente dejarlos debajo del árbol.
  • Evita las falsas expectativas: si el niño quiere un regalo específico y no puedes comprárselo por varias razones, habla con él y explícale que tal vez no lo reciba usando la razón que consideres más adecuada, ya que la decepción de no recibirlo puede ser más perjudicial que el saber que no lo recibirá.
  • Las obsesiones: los niños dentro del espectro autista tienden a obsesionarse rápidamente, en especial los que tengan síndrome de Asperger, así que si el pequeño de verdad quiere un regalo en específico, enseñale que no debe hablar de esto todo el tiempo; estipula momentos en los cuales pueda hablar de ello sin que la familia se incomode.

Para las visitas:

  • La familia que poco se ve: a estos familiares es bueno advertirles con antelación qué esperar de sus interacciones con el pequeño, qué le gusta y qué no puede tolerar. Al estar advertidos es menos probable que pasen un mal momento, y así el niño no se sentirá incómodo. Lo mismo se aplica si es la familia la que visita a un familiar con TEA, se debe preparar con antelación cómo actuar a su alrededor.
  • Ten un lugar de tranquilidad: dispón de una habitación donde el joven pueda retirarse lejos de bullicio de la fiesta y las visitas para realizar sus actividades favoritas, pudiendo tratarse, por conveniencia, de su habitación. Dependiendo de su desarrollo, podrías enseñarle a que él mismo se retire a ese lugar cuando se vea agobiado con todo lo que pasa a su alrededor.
  • Si hay hermanos neurotípicos: no debes descuidar a los hermanos durante estas fechas, ya que ellos también merecen atención y disfrute, por lo que sería bueno dividir las interacciones: en ambientes más calmados, tu pequeño con TEA puede estar presente; mientras que en los más ruidosos se puede dedicar más atención a los hermanos.

Como ves, las fiestas navideñas pueden ser muy complicadas cuando hay niños con TEA en la familia, pero con una preparación adecuada, y siempre y cuando todos pongan su granito de arena, se transforman en unas fechas de disfrute para toda la familia. Los pequeños que están dentro del espectro merecen pasar unas buenas Navidades al lado de sus queridos, así que ven a Autism Soccer donde encontrarás un lugar para que se sientan a gusto.

Consejos de Autism Soccer para ir de vacaciones con tu niño con autismo

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¿Cuál es la diferencia entre el Asperger y autismo?

Asperger y autismo son trastornos ubicados dentro del espectro autista, ambos presentan desafíos para las personas diagnosticadas con ellos. Sin embargo, muchos tienden a pensar que estas condiciones son la misma cuando, en realidad, son muy diferentes.

El término Asperger nació en 1944 gracias a Hans Asperger, un pediatra austríaco, casi a la misma vez que el de autismo, pero no fue hasta 1981 que la psiquiatra británica Lorna Wing lo implementó, basándose en el trabajo de Asperger. De cada 1.000 niños, de 3 a 7 pueden ser diagnosticados con Asperger, y al igual que el autismo los niños son más propensos a desarrollarlo que las niñas.

Asperger

Este trastorno neurobiológico es capaz de afectar la capacidad de comunicación e interpretación de interacciones entre personas. Las emociones de los afectados están más controladas, lo que los lleva a tener poco tacto en ciertos ambientes; sin embargo, esto no les impide alcanzar la adultez de forma independiente. Pueden llegar a destacarse en muchos campos profesionales, aunque tienden a preferir las profesiones estructuradas y de gran complejidad. Entre sus características encontramos:

  • Coeficiente intelectual entre el rango normal, en varios casos llegan a sobrepasar ese nivel y ser personas muy inteligentes.

  • El diagnóstico se realiza comúnmente después de los tres años, que es cuando sus interacciones se expanden fuera de casa.

  • Su uso del lenguaje es prácticamente perfecto, no tienen problemas de expresión; suelen ser muy elocuentes lo que los lleva a ser calificados de cultos. Para las personas que desconocen su condición esto puede parecer muy pedante.

  • Sus ganas de interactuar con los que están a su alrededor llegan a variar entre individuos, pero la gran mayoría logra establecer relaciones duraderas. Aunque al principio cueste un poco, luego de obtener su confianza es muy difícil que esa relación se abandone.

  • Es posible que sean algo torpes, aunque no sufren de las convulsiones ligadas al autismo y tampoco se han observado comportamientos violentos asociados a otros trastornos del espectro.

  • Se obsesionan con facilidad; cuando un tema les apasiona todo gira en torno a eso. Esto podría generar resultados positivos si escogen ese tema como su profesión, sin embargo, también puede crear problemas para relacionarse con otros fuera de su área de conocimiento.

  • La mayoría de los padres de niños con Asperger tienen las mismas preocupaciones que los padres de los niños neurotípicos, en torno a su sociabilidad y su desempeño en la escuela. Si los pequeños con Asperger tienen una inteligencia por encima de la normal, se preguntan cómo lograr educarlos adecuadamente.

Autismo

Por su parte, el autismo sí afecta profundamente el desarrollo cognitivo y emocional de los niños que son diagnosticados con él, aparte de alterar de gran manera su comunicación con los que los rodean. Llegar a la adultez de forma independiente es un gran reto para ellos y conforme avanza su crecimiento se van aislando más, lo que supone un duro golpe para sus padres. Otras de las características de los niños con autismo son:

  • Su coeficiente intelectual suele estar por debajo del promedio, en algunos casos se presenta retraso de parte del pequeño debido a lo ligado que está la inteligencia a la capacidad de socialización.

  • Desde bebés es viable realizar un diagnóstico, ya que hay varios comportamientos que revelan patrones distintivos. Conforme se desarrollan, estas se hacen más marcadas.

  • Su uso del lenguaje suele ser menor a lo habitual según su edad, de hecho el 25% llega a ser diagnosticado como no verbal. El lenguaje corporal es limitado también, por lo que la comunicación con estos niños es muy difícil para padres, familiares y maestros.

  • Suelen reaccionar mal cuando se les acerca alguien sin advertencia, o con contacto físico normal como abrazos o roces de otras personas. Tienen una necesidad muy marcada de tener un espacio personal claramente definido.

  • Debido a sus problemas de lenguaje, su interacción social suele ser complicada, y en algunos casos, inexistente. Pero con mucho empeño y paciencia esa característica puede cambiar, eso sí, intentando no afectar en gran manera la comodidad del niño.

  • Las convulsiones suelen estar presentes en un alto porcentaje de las personas diagnosticadas con autismo.

  • No presentan obsesiones, pero sí apego a cosas que para muchos no tienen valor alguno. Suelen concentrarse intensamente en tareas específicas, lo que puede llegar a parecer un comportamiento obsesivo.

  • Los padres de los pequeños con autismo se preocupan mucho por el lento desarrollo del lenguaje y, en algunos casos, del desarrollo de aspectos motrices que estos presentan.

Tanto el Asperger como el autismo se consideran parte del espectro autista, pero tienen diferencias muy notables. Actualmente, con toda la información que se ha obtenido acerca de ambos, es difícil decir que se trata del mismo trastorno. Los pequeños que están dentro del espectro merecen nuestra comprensión y aceptación, así que ven a Autism Soccer donde encontrarás un lugar para que se sientan a gusto.

 La importancia de saber diferenciar Asperger y autismo

Te explicamos todas las diferencias entre estas dos condiciones.

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